Det är en fröjd att gå och handla när förpackningarna ser ut så här!

Lycka är att gå till affären och komma hem med de här snygga förpackningarna! De är ju så fina, man blir ju helt lycklig av att titta på dem... Eller hur!? Jag bara älskar Garants design!



                  


                               
              
         


       
                      




Åh - jag är sugen på havregrynsgröt och couscous! :)


Den duktiga flickan

Kommer man någonsin bli helt kvitt den där duktiga flickan?

Jag har så galet lätt att glida in i rollen som duktig flicka, man får en kick av att vara duktig, få bra betyg och toppprestera - visst är det så? Mitt ego älskar det! Jag har inte särskilt bra självkänsla och då är det så lätt att kompensera det med prestationer och bekräftelse utifrån.

Härom dagen när jag var på väg hem från skolan kände jag nästan ett lyckorus över att skolan dragit igång på allvar igen, jag riktigt längtade efter att få sätta mig och plugga och få känna mig duktig.

Jag njuter av känslan, det kan jag inte förneka - men samtidigt ringer det en liten varningsklocka. För när man väl har börjat vara en duktig flicka inom ett område, är det så lätt att duktighetssyndromet sprider sig. Då ska man plöstligt alltid ha ett städat hem, vara trevlig mot alla, träffa vänner jämt, försaka sig själv, ta hand om andra och dessutom ha den perfekta kroppen och de snyggaste kläderna.

Att vara trevlig och social är ju inget fel i sig, och inte heller att ha ett städat hem eller att bry sig om andra - det som blir fel är när allt ska vara perfekt jämt och man aldrig tillåter sig att koppla av och vila.


Jag tror helt enkelt att jag måste vara lite på min vakt och mota den duktiga flickan i dörren...


Lite mer om min PMDS och medicinen (Svar till S)

PMDS betyder alltså premenstruell dysforisk störning, och innebär att man dagarna innan mensen kommer varje månad, blir deppig och lättirriterad och allmänt ledsen. Ungefär som PMS, fast med mer depressiva inslag.

Jag har de senaste åren märkt att jag dippar ganska rejält en gång i månaden, och C har tjatat på mig i princip varje månad för att jag ska gå till barnmorska eller läkare eller något sådant. Nu i början av januari tog jag kontakt med vårdcentralen och fick där igenom tid hos en läkare som var specialiserad på psykiatri. Han lyssnade på mig och tog mig på allvar och ställde följdfrågor och så skrev han ut en medicin som jag ska försöka ta kvällen innan mina PMDS-symtom börjar.

Medicinen jag fick utskriven heter Sertralin och är egentligen en antidepressiv medicin. Jag känner mig lite orolig inför att ta den, eftersom jag inte vet hur jag kommer reagera - men jag får väl lita på läkaren och ge medicinen en chans.

Enligt mina egna beräkningar ska jag börja ta medicinen någon gång i mitten av nästa vecka, så i början av februari kan jag återkomma med en rapport om hur jag tycker att medicinen fungerar. :)


Nu ringer visst min väckarklocka om 8 timmar och 10 minuter, så nu är det hög tid att göra sig redo för sängen.

Sov gott!

Arg som bara den!

Var hos psykologen för första gången idag, och jag kan inte bestämma mig för om jag tyckte om henne eller inte. Jag kunde prata hyfsat med henne, och jag och fick sagt mer än vad jag trodde att jag skulle få. Men samtidigt var hon ganska klumpig vid flera tillfällen.

Det jag blev mest irriterad över var att hon fick det att låta som att C bryr sig om mig bara för att det ingår i hennes jobb. Vad vet hon om det!? Jag blev ledsen när hon sa det - trots att jag vet att det inte är sant. Jag vet att hon tycker om mig på riktigt, att jag inte är en del av hennes jobb. Men trots det blev jag ledsen av att höra det.

Klumpigt uttalande! Usch vad jag blev arg!


Ögon som vet

Hej på er, nu tror jag att jag är stabil och på banan igen. Har varit och träffat en läkare och fått medicin mot min pmds, och också fått tid hos vårdcentralens psykolog. Än så länge känner jag mig lite spänd inför hur det ska bli. Jag ska träffa psykologen för första gången i morgon eftermiddag, och medicinen ska jag inte börja med förän någon gång nästa vecka. Men jag några fina vänner som vet att jag ska börja med medicinen så de har lovat att vara lite extra vaksamma då - det känns ju tryggt.


Vill bara dela med mig av en fantastisk text som är skriven av en fantastisk kille som heter Michael Johnson. Den här texten har varit jätteviktig för mig de senaste veckorna, när jag inte mått så bra. Den har talat så direkt till mig så jag har inte kunnat komma undan den. Den har handlat om mig...

Ögon som vet
Himlen ligger raklång, räknar dina andetag
och ditt hjärtas sköra slag.
Den väntar på att du ska börja resa dig och gå,
mot allt det du alltid hoppats på.

Nästan Gud,
men just idag föll du så hårt
och du vet att du är stoft.
Nåden söker platser inom dig som du har gömt,
hade glömt.

Ögon som vet vem du är
som älskar och förstår.
Som vet vad du bär.
I kärlekens blick ska du finna dig en väg.

Himlen står på tå för att få se dig som du är.
Det är allt vad den begär.
Så göm dig inte längre,
vem säger att du inte kan få vara sann.
(Michael Johnson)


Ett litet livstecken bara...

Jag har världens bästa vänner! Jag har sagt det förr, men jag kan säga det hur många gånger som helst tror jag.
Har haft några riktigt tuffa dagar, fulla med ångest och matkamp - och vänner runt omkring mig har stöttat och räddat mig ett flertal gånger. C har suttit med mig i telefon och erbjudit sig att ringa en läkare hon känner, K har kramat mig och dragit ut mig på stan och på soppmiddag och underbara P har kramat mig, öppnat upp sitt hem och tagit ut mig på promenad. Dessutom fick jag ärva hennes gamla ångestmedicin som trygghet, tills jag förhoppninsgvis får egna. Har fått läkartid nästa måndag... Känns bra att äntligen ta tag i det här på allvar...



Idag har jag gjort ett stort framsteg - jag har lyckats vända en begynnande ångest till något positivt.
När jag kom hem från P började jag efter ett tag känna av oron och deppigheten - och då åkte jag ner på stan en sväng och provade glasögon, och nu i kväll har jag pysslat och druckit te och jag känner mig faktiskt helt okej. Förmodligen påverkar det också lite, att jag faktiskt har medicin som jag kan ta om ångesten skulle dra iväg med mig - bara att jag vet det gör mig lugnare tror jag.





Hoppas att ni har det fint och att ert nya år har börjat bra!


Time out

Hörrni, jag tror bestämt att jag behöver ta en time out från skrivandet ett tag. Inte för att jag skriver särskilt aktivt nu heller, men ändå...

Jag önskar att jag kunde skriva mer om mitt tillfriskande och allt det där, men just nu funkar inte det. Jag är alldeles för insyltad i de sjuka tankarna just nu. Jag är på väg åt helt fel håll och jag orkar inte riktigt stå emot alla dumma och sjuka tankar. Jag behöver samla mod och kraft, och ge mig in i den här kampen en gång till - och jag tror att jag borde göra det utan att blanda in er. Jag vill inte riskera att ni dras med i mitt snurrande... Ni har nog med erat eget, helt enkelt.




Hoppas att jag snart är tillbaks på banan igen...
Ta hand om er och var snälla mot er!
Ni är det viktigaste ni har!


Skrämmande

Jag har skrivit det förut, men skriver det igen - det är verkligen skrämmande hur lite det krävs för att man som före detta ätstörd ska trilla tillbaks...

Jag har haft feber och varit trött och hängig i tre veckor, och har då av förklarliga skäl inte fått i mig så mycket energi som jag kanske borde ha fått i mig. Det har blivit ganska mycket soppa och juice, inte för att jag velat gå ner i vikt, utan för att jag inte haft ork till att varken äta eller laga mat.

På detta har oron inför julen legat, och idag råkade jag zappa förbi ett program som handlade om anorexi.

Trots att jag hela tiden försöker påminna mig om att jag behöver äta, att jag är fin som jag är och att jag egentligen inte vill tillbaks till den sjuka tiden - så kommer jag på mig själv med att tänka jag att jag skulle vilja åka och köpa en badrumsvåg.

Jag klarar inte alltid av att stå emot de tankarna. Det känns obehagligt tycker jag, och det värsta är att jag är ganska säker på att jag skulle gått och köpt mig en badrumsvåg idag, om det inte vore för C. Tillsammans med henne lyckades jag vända dagens tankar. Jag mår så mycket bättre utan badrumsvåg. Jag vet ju det egentligen...

Vågen väcker enormt stora känslor i mig. Jag älskar den och jag hatar den, jag vill ställa mig på den minst en gång i timmen och se siffrorna sjunka och jag är samtidigt livrädd för sifforna som den visar, jag längtar efter den som om den vore min bästa vän och jag vill ibland slänga den i golvet med all kraft jag kan uppbåda.

I sommras när C plockade undan vågen framför ögonen på mig blev jag så vansinnigt förbannad så jag slängde saker omkring mig och skrek fula ord till henne. Jag hade tänkt väga mig och hon förhindrade det - och för det hatade jag henne i flera dagar.

Så mycket makt har vågen över mig - och därför ska jag inte ha en egen badrumsvåg. Jag kan inte hantera det, jag förlorar makten över mig själv när jag kommer i kontakt med en våg...


Det är stunder som denna, som jag behöver krypa upp i soffan med mitt hjärta eller min lerskärva och bara bestämma mig för att det är sant att jag är vacker och älskad. 
         

  


C har förresten spelat in det avsnittet av "Du är vad du äter" som Emma Igelström var med i, och idag frågade hon om jag trodde att det skulle vara bra för mig att se det? Emma slänger visst ut sin våg genom fönstret i slutet av programmet. Är det någon av er som har sett programmet? Var det bra, eller triggade det åt fel håll?


Blir man någonsin helt, helt fri från sjuka tankar?

Jag ser mig själv som frisk, i alla fall frisk från ätstörningar. Trots det dyker det ibland upp tankar som inte är helt friska. Lite, tänker jag, handlar det om en flykt från andra tankar som är svåra att hantera.

För mig är till exempel julen inte helt okomplicerad. Julen sätter igång en massa känslor och minnen, och det är långt ifrån självklart var och med vem jag ska fira jul... Det finns så mycket krav och förväntningar på att julafton ska vara en så fantastisk och fridfull dag - en dag då alla familjer är hela och lyckliga ända in i hjärteroten. 

För mig är det inte så, jag och min familj lever inte upp till de kraven och det är ibland svårt att acceptera utan att känna sig misslyckad.

För mig är julafton mer ångest och oro än mys och lycka, och på senare år har jag inte haft någon direkt tillhörighet på själva julafton - och det gör mig orolig och rädd och ledsen. Vad ska man svara alla som undrar hur man ska fira jul? Kommer jag bli sittande ensam på julafton?

Och när jag känner att jag inte har kontroll på mitt liv i stort, då har jag lätt för att kompensera det genom att ta kontroll över det jag kan ta kontroll över - nämligen maten.

Jag har ätit på tok för lite nu i några dagar, kanske för att jag inte haft någon som helst koll på hur min julafton kommer se ut. Igår bestämde vi slutligen att jag ska fira jul tillsammans med C och hennes familj, och då släppte en del av känslan av ickekontroll. Idag har jag ätit mer än tidigare dagar, men jag är fortfarande kvar i någon slags känsla av att jag egentligen inte borde äta... Fast jag egentligen vet att jag äter för lite. Bara på några dagar har de tankarna hunnit fastna i min hjärnan. Efter bara några dagar av för lite mat, känner jag mig orolig för julmaten. Hur ska jag komma undan julmaten, när jag är hemma hos C? Hon har ju stenkoll på mig, hon reagerar ju direkt när jag inte äter som jag borde...

Fast innerst inne vet jag att alla de där tankarna bara är sjuka... Jag borde äta precis så mycket som jag alltid gör annars, och jag behöver inte försöka komma undan julmaten - jag kan hantera den.


Jag vet egentligen inte vart jag vill komma med det här inlägget - kanske handlar det mest om att jag behöver berätta för mig själv att jag kan börja äta normalt igen nu... Eller om att jag behöver påminna mig själv om att jag måste vara vaksam på saker som triggar igång mina ätstörda tendenser. Det måste ju gå att hantera den där känslan av ickekontroll på ett annat sätt än genom att banta. Eller?

Drabbades av ett plötsligt baksug

Jag har ju varit sjuk nu i flera veckor och det har varit dåligt med julkänsla. Runt omkring mig har folk gått på julkonserter, bjudit på glöggmingel och firat lucia, och jag har inte kunnat vara med på någonting.

I morse när jag vaknade var min feber så gott som borta och för någon timme sedan blev jag plötsligt sugen på att baka saffransbullar. Så nu gör jag mitt yttersta för att frambringa någon form av julkänsla... Degen står på en första jäsning och jag ska alldeles strax ta hand om disken.



Sedan, medan bullarna är i ugnen ska jag sätta mig och fundera lite på julklappar. I morgon åker jag till Ullared och det vore så skönt om jag kunde fixa några julklappar där.

Det blir ju perfekt med saffransbullar till fikat i morgon... :) 


Vaken och älskad :)

Jag har haft feber i en och en halv vecka och i fredags var jag på vårdcentralen och fick bekräftat att jag hade en mykoplasmainfektion. Så vansinnigt tråkigt!

Nu har jag sovit så mycket de senaste veckan så jag är inte trött längre... Jag kan inte sova på nätterna. Jag har kanske vänt lite på dygnet...

Den här veckan, när jag varit hemma så himla mycket, har jag fått kämpa en del med mina tankar.
Det är jobbigt att vara så trött så att man inte orkar prestera något. När man har mycket av sitt värde i det man presterar så är det lätt att känna att man förlorar sitt värde när man plötsligt inte presterar så mycket som man brukar.




Så nu sitter jag här i soffan med mitt keramikhjärta i handen. Jag försöker påminna mig själv om att jag är älskad oavsett vad jag presterar och oavsett vad jag gör eller inte gör.


Halsband med svartspräcklig agat - till salu...

Jag har passat på att göra några halsband den här veckan när jag varit sjuk och hemma från skolan. Bland annat har jag gjort två stycken sådana här halsband med svartspräcklig agat och tunn kulkedja. Ett av de svarta och ett likadant fast med turkosspräcklig agat istället har jag sålt idag. Nu finns det alltså ett halsband kvar och det lägger jag nu upp här, ifall någon av er skulle vara intresserad av det...




Svartspräcklig agat på kulkedja (långt) 150:- (inkl. frakt)


Ett försök till försäljning :)

Jag gjorde ju tygarmband till marknaden för några veckor sedan, och jag fick några över - tänker att jag gör ett försök nu att bli av med något eller några av dem... Jag sålde dem för 150 kr på marknaden och nu kostar dem 100 kr inkl. frakt.

              
(Rosablommig med stjärnberlock)          (Rödblommig med hjärtberlock)         


            
(Jeansfärgad med hjärtberlock)                (Svart med prinsesskrona)      



 (Rödblommig med krona)


Är ni intresserade av att köpa så skriv ett inlägg här i bloggen så ordnar vi en kontakt.


Del 10 (Provveckan på dagvården)

Veckan innan jag skulle göra min provvecka var jag väldigt orolig och grät mer än vanligt. Jag hade fått ett häfte med information om hur dagvårdsverksamheten såg ut och det häftet pratade jag och C igenom minst en gång om dagen. Jag grät massor och vi försökte tillsammans bearbeta alla rädslor en i taget. Det var mycket information och det mesta oroade mig.

- Man skulle äta sex gånger om dagen och hälften av de måltiderna skulle man äta på sjukhuset.
- Man skulle inte bara äta, man skulle också äta upp den mat som låg på tallriken och som dietisten hade bestämt var en normal mängd.
- Man fick inte gå på toaletten förän tidigast en timme efter maten.
- Man skulle gå ut och äta lunch en gång i veckan, på sjukhusets lunchrestaurang.
- Man skulle väga sig en gång i veckan.

Det som störde mig mest, förutom de sex måltiderna/dag, var att jag inte skulle kunna träna som jag ville och att det dessutom skulle bli lite svårt för mig att ta mina tabletter.

Jag var också rädd för att jag skulle vara överlägset tjockast och att alla de andra skulle tycka att jag var äcklig och undra varför jag var där.


På vägen till sjukhuset på måndagsmorgonen, var jag så nervös och rädd så jag trodde jag skulle svimma. Jag kunde nästan inte andas och huvudet snurrade fort av alla tankar och frågor.

När jag väl tagit klivet in genom dörrarna till dagvårdens lokaler så stängde jag av alla känslor. Jag hade några timmar framför mig som jag var tvungen att genomlida, och det gjorde jag lättast om jag höll känslorna ifrån mig.
Jag pratade inte mycket den första dagen, svarade bara kort på frågor och höll mig för mig själv så mycket det nu gick. När det var dags för lunch fick de andra tjejerna gå ut i köket och lägga upp sina portioner själva (med övervakning och stöd), min portion var redan upplagd och jag fick förklarat för mig att den första veckan brukade personalen lägga upp portionerna. Jag tyckte att min portion såg extremt stor ut och jag fick ångest av bara tanken på att all den maten skulle ligga i min mage en stund senare. Efter lunch fick jag extremt ont i magen och satt ihopkrupen i en fåtölj i dagrummet och grät. Min mage var ju inte van vid att få en hel och normal portion mat på samma gång... När jag hade gråtit en stund så var det en av de andra tjejerna som erbjöd sig att gå och värma en vetekudde åt mig, och efter en stund med vetekudden på magen började faktiskt smärtan avta en aning.


Inspiration och drömmar...

Jag har fått ny inspiration! Har hittat en kanonbra hemsida och jag vill helst klicka hem allting!
Här är några av alla de saker jag skulle vilja ha - och om jag bara hade en helt genomtänkt idé och visste att jag skulle kunna sälja mina alster så hade jag slagit till.

Men tills dess får jag drömma och fundera...







Nej, nu får det vara nog med drömmar och önskningar - för nu måste jag verkligen sätta mig och skriva på min tenta... Jag hade ju tänkt hinna skriva om provveckan också innan klockan blir 17 och jag ska åka hemifrån.


RSS 2.0